چگونه در اوضاع بد اقتصادی کسب و کار خود را رونق دهیم؟
آیا در دوران رکود اقتصادی روش های خاصی برای بازاریابی و فروش وجود دارد!؟
چگونه می توان آینده کسب و کار خود را پیش بینی نمود؟
برند سازی چیست و چگونه می تواند بر بهبود و رونق کسب و کار ما تاثیر گذار باشد؟
چه راه کارهایی برای شناختن افراد و ایجاد ارتباط صحیح وجود دارد؟
شناخت تیپهای شخصیتی تا چه اندازه در ایجاد ارتباط و فروش تاثیرگذار است؟
چگونه قبل از برقراری یک ارتباط عاشقانه طرف مقابل را بشناسیم و به شخصیت حقیقی وی پی ببریم؟
چگونه می توان به توانمندی ها و استعدادهای خود پی برده و از آن ها برای رشد عالی استفاده نمود؟
اگر سوالهایی مانند سوال های فوق ذهن شما را به خود مشغول کرده است.
یا اینکه به دنبال خود توانمدسازی بوده و قصد دارید به تمام اهداف خود برسید. و در مجموع به دنبال خودشکوفایی، برندسازی، کارآفرینی، ثروت آفرینی و موفقیت هستید.
همین حالا بزرگترین تصمیم زندگی خود را بگیرید و با شرکت در این دوره جامع و کاربردی به تمام خواسته های خود دست پیدا کنید.
دوره آموزشی پویندگان راه سعادت، یک فرصت استثنایی برای همه عزیزانی است که می خواهند به موفقیت های بزرگی دست یافته و تغییرات مثبت و بسیار بزرگی را در همه ابعاد شغلی، تحصیلی، اقتصادی، خانوادگی و اجتماعی تجربه نمایند.
هرکدام از ما انسانها برای رسیدن به آرزوها و رفع نیازهای مختلف خویش، همواره در حال سعی و تلاش هستیم.
بسیاری از ما برای پیشرفت در شغل، تحصیل و زندگی خود و برای دستیابی به موفقیت و خوشبختی، از هیچ کوششی دریغ نکرده ایم. حتی برای رسیدن به این خواسته ها گاهی خود را به آب و آتش نیز می زنیم.
اما آیا به اهداف و آرزوهایی که در سر داشته ایم رسیده ایم؟
آیا راه هایی که تاکنون پیش رفته ایم ما را به اهداف و سرمنزل مقصودمان رسانیده است؟
کتاب راه سعادت با بیانی بسیار ساده و روان، مهمترین اصول و روشهای دستیابی به اهداف را در اختیار شما قرار می دهد.
مطالعه این کتاب و عمل به آن از شما انسانی با اقتدار، توانمند و موفق می سازد.
کتاب راه سعادت با مقدمه ای از دکتر علیرضا آزمندیان بزرگترین سخنران تحول آفرین ایران که بیش از بیست سال سابقه تدریس مباحث موفقیت را در کارنامه خود دارد به چاپ رسیده است.
نویسنده کتاب که خود از شاگردان قدیمی دکتر آزمندیان می باشد این کتاب را به ایشان تقدیم نموده است.
شما با خواندن این کتاب یاد خواهید گرفت که چگونه قدرت بیکران درون خود را بیدار کنید.
با اشتیاقی فروان به دنبال اهداف شغلی، تحصیلی، ارتباطی و هر آنچه که در زندگی می خواهید بروید.
شما می توانید با اقتدار به تمام آرزوهایی که در سر دارید برسید.
دوست عزیز
اگر شما هم به دنبال بهبود زندگی خود هستید و تمایل زیادی برای موفق شدن در برنامه ها و اهداف خود دارید همین حالا این کتاب را تهیه کنید و با مطالعه آن به جمع موفق ترین افراد ایران و جهان بپیوندید.
مشاوره روانشناسی چیست؟ مشاوره روانشناسی یا روانشناسی مشاوره یکی از شاخه های کاربردی روانشناسی است. به عبارت دیگر، انواع مشاوره روانشناسی، کاربرد روانشناسی در زمینه
آیا شانس در رسیدن انسان به سعادت و خوشبختی نقشی دارد؟
به نظر شما آیا انسان، خود راه سعادت خویش را بر می‌گزیند؟
یا چرخ روزگار، بر اساس شانس و اقبال، تصادف و یا عوامل دیگری که خود شخص در اداره آنها نقشی ندارد، وی را به این راه، سوق می‌دهد؟
عوامل تعیین کننده خوشبختی و بدبختی چیست؟
آیا می توان گفت هر که بهره مندتر است، خوشبخت‌تر و سعادتمندتر است؟
روان شناسان در تعریف خوشبختی می گویند:
رضایت از وضعیت موجود یعنی احساس خوشبختی؛ یعنی مھم نیست شما خوشبخت باشید یا نباشید. مھم این است که احساس خوشبختی کنید. ھمین احساس است که خوشبختی را شکل می دھد.
بنا بر این باید این موضوع را کشف کنیم که؛ چطور می شود احساس خوشبختی نمود.
انسان خوشبخت و راه سعادت
آیا سعادت و خوشبخت شدن فقط برای عده ای خاص می باشد؟
ھر شخصی می تواند سرنوشت بهتری را برای خود رقم بزند. آدم ھایی که احساس بدبخت بودن می کنند، می توانند خوشبخت شوند. پژوهش ها نشان داده که هم آدم ھای خوشبخت و هم آدم ھای بدبخت، بیشتر بخت و اقبال خوب و بدشان را با طرز فکر و اعمال شان می آفرینند.
آدم ھای سعادتمند بر روی اتفاق های خوب و داشته های خود، تمرکز می کنند و یک حس قوی قدرشناسی دارند.
در حقیقت راز برخورداری از خوشبختی انسانهای خوشبخت، سپاسگزار بودن بر آن چیزی است که در اختیار دارند.
مسیر زندگی سرشار از پستی و بلندی است و ھر کسی ممکن است در این مسیر با اتفاق ها و چالشهای به ظاهر بدی رو به رو گردد. یک انسان با سعادت و خوشبخت وقتی اتفاق بدی برایش می افتد این گونه فکر می کند که حتما آن پیش آمد، از الطاف خفیه الهی بوده و آن را رویدادی خیر می داند که در لباس مبدل برای وی رخ داده است. مشاهده کامل این مقاله …
ما انسانها چه مرد و چه زن، چه جوان و چه میان‌سال، در طول زمان و در هر شغل و جایگاهی که هستیم برای خود اهداف و برنامه‌هایی داشته و داریم.
همه ما به دنبال رفع نیازهای خود همواره در حرکت و تکاپو هستیم.
مدام برای رسیدن به آرامش، شادی، شغل خوب، تحصیلات عالی، رشد و پیشرفت، ثروت، معنویت و سعادت و نیکبختی در جنب و جوش و تقلا هستیم.
اما خیلی وقت ها پیش می آید که دیگر انگیزه خود را از دست داده و یا انرژی و توان لازم برای حرکت را نداریم.
به اصطلاح عامیانه، حال و حوصله انجام کارها را نداریم.
احتمالا یک یا چند نمونه از سوالات زیر در مورد شما نیز صدق نماید.
آیا تا کنون پیش آمده که ایده فوق العاده ای به ذهنتان رسیده باشد ولی نتوانسته باشید آن را در عمل پیاده کنید؟
آیا تا به حال رخ داده که در پی یافتن چیزی باشید اما آن را نیابید؟
آیا هنوز درهای ثروت و معنویت به روی شما باز نشده است؟
آیا در پیدا کردن راه سعادت و رسیدن به آمال و آرزوهای خود ناکام بوده اید؟
آیا شما هم تا کنون این جمله ها را به زبان آورده اید:
من بی انگیزه ام! من حوصله ندارم!
احساس بی انگیزه بودن می کنم!
آیا به دنبال انجام کار بزرگی بوده اید، اما موفق به انجام آن نشده اید؟
آیا به دنبال موفقیت تحصیلی یا شغلی هستید، ولی تا کنون موفقیتی بدست نیاورده اید؟
اگر حتی یکی از سوال های بالا یا سوال های مشابهی درباره شما صدق می کند.
یا به دنبال پاسخ و راه حلی می‌گردید تا دیگر این مسائل برای شما پیش نیاید و یا احتمال وقوع آن به حد صفر برسد پیشنهاد میکنم ادامه این مقاله را با دقت مطالعه فرمانید.
انگیزه چیست؟
انگیزه (Motivation) در لغت به معنی: سبب و باعث چیزها، موجب و علت می باشد.
یکی از تعاریف علمی انگیزه که شاید بتوان گفت دقیق تر است این می باشد:
انگیزه فرایندی است که سبب آغاز، هدایت و حفظ رفتارهای هدفمند ما میشود.
اما به طور کلی میتوان گفت که چرایی اعمال دیگران انگیزه نام دارد.
همانطور که در ابتدای این مقاله اشاره کردیم:
ما انسانها به دنبال رفع نیازهای خود همواره در حرکت و تکاپو هستیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما می‌توانیم موفق شده و به اهداف و خواسته‌های خویش برسیم؟
او هدف و آرمان اصلی انسان و تربیت و تقلای او را دست یافتن به مرتبه والای انسانی و همانا تحقیق خویشتن یا خود شکوفایی می‌داند.
رفع نیازهایی که مازلو در قالب سلسله مراتب نیازهای انسان مطرح نموده و اصولا رفع هر نیازی در انسان موجب آغاز حرکت و هدایت وی در این مسیر میشود و این دقیقا همان انگیزه است.
چند نوع انگیزه وجود دارد؟
روانشناسان معتقد هستند که دو نوع انگیزه وجود دارد.
انگیزه درونی
انگیزه درونی، گرایش فطری پرداختن به تمایلات و به کار بردن توانائی ها در انجام کارها، جستجو کردن چالش های بهینه و تسلط یافتن بر آنهاست.
انگیزه درونی به طور خود انگیخته از نیازهای روان شناختی، کنجکاوی، و تلاشهای فطری برای رشد، حاصل می شود.
انگیزه بیرونی
انگیزه بیرونی از مشوق ها و پیامدهای محیطی مانند غذا، پول، پاداش، تنبیه و … ناشی می شود.
انگیزه بیرونی زمانی رخ می‌دهد که ابراز یک رفتار یا مشارکت در یک فعالیت با هدف دریافت پاداش یا ممانعت از مجازات در افراد برانگیخته میشود.
نظریه های گوناگونی در بحث انگیزه وجود دارد، لذا با توجه به اینکه هدف اصلی من در این مقاله پرداختن به این موضوع نیست از آن عبور میکنم.
یکی از استراتژی های مهم رسیدن به اهداف این است که اهداف خود را هوشمندانه انتخاب نمائید. انتخاب هوشمندانه و عاقلانه اهداف نه تنها سبب میشود که احتمال شکست بسیار کاهش یابد، بلکه موجب میشود انگیزه شما برای رسیدن به آن هدف قویتر شده و با اقتدار به سمت آن پیش بروید.
بخاطر سپردن واژه انگلیسی SMART (هوشمند) کمک میکند که شما براحتی بتوانید اهداف خود را هوشمندانه انتخاب کنید. مدل Smart Goals یکی از بهترین روشهای هدف گذاری در دنیا می باشد که می توانید در هدف گذاری تحصیلی، تجاری و تمام مراحل زندگی خود از آن بهره برداری کنید.
مشخص Specific
هدف خود را خاص و معین انتخاب کنید و دقیقاً از ماهیت آن اطلاع یابید.
هدف : خواسته ای دقیق، ملموس، دست یافتنی، دارای اندازه و مختصات دقیق، کاملا روشن و مشخص است.
مثلا هدف در زمینۀ مالی:
اگر می خواهید پول بدست آورید باید به طور کاملا مشخص مقدار آن را بخواهید، مثلا هدف شما باید این گونه باشد که: میخواهید ۲۰۰ میلیون تومان پول به صورت نقد داشته باشید.
هدف در زمینۀ شغلی: می خواهید یک نمایگاه اتومبیل در خیابان….شهر…. با گنجایش …. دستگاه اتومبیل از برندهای …. داشته باشید.
هدف در زمینۀ اخلاقی: می خواهید راست بگویید.
برای اینکه بتوانید اهداف را بطور مشخص انتخاب کنید از سوالهایی مانند سوالهای زیر استفاده کنید.
چرا می خواهم به این اهداف برسم ؟
چه کاری را می خواهم انجام دهم ؟
این هدف کی رخ خواهد داد ؟
چه کسی با این هدف مرتبط است ؟
کدام یک از اجزای هدف بحرانی هستند ؟
توجه داشته باشید که همیشه باید سعی شود از فعل‌های ملموس و عینی استفاده کنید و حتی الامکان از بکار بردن افعال و ایده های انتزاعی (یادگرفتن، فهمیدن، احساس کردن) پرهیز کنید .
پاسخ این سوالها می تواند در تعیین مشخص و دقیق هدف به شما کمک زیادی نماید.
قابل اندازه گیری Measureable
هر هدف را قابل اندازه گیری انتخاب کنید تا بتوانید میزان پیشرفت خود را بررسی نمایید.
قابلیت اندازه گیری بدلایل زیر مهمترین ویژگی در انتخاب اهداف است:
اگر نتوانیم نتایج را اندازه بگیریم نمی توانیم موفقیت را از شکست تمیز دهیم.
اگر نتوانیم موفقیت ها را شناسایی کنیم نمی توانیم به آنها پاداش دهیم.
اگر نتوانیم موفقیت را شناسایی کنیم نمی توانیم از آن بیاموزیم.
اگر نتوانیم شکست های خود را تشخیص دهیم نخواهیم توانست اشتباه های خود را اصلاح کنیم.
اگر نتوانیم موفقیت های خود را اثبات کنیم نمی توانیم حمایت دیگران را جلب کنیم.
کاری انجام می شود که اندازه گرفته شود و پایان بپذیرد.
می توان از سوالهای زیر برای تعیین اینکه هدفی قابل اندازه گیری است یا نه کمک گرفت:
– چه مقدار ؟
– چه تعداد ؟
– با چه استانداردی می توان معیار را اندازه گیری کرد ؟
قابل دستیابی Attainable
مطمئن شوید که اهداف شما قابل دستیابی بوده و غیر ممکن نیستند.
از انتخاب اهدافی که کاملا غیر ممکن است (در شرایط فعلی شما محال است و یا با توجه به امکانات و پیشرفت های علمی حال حاضر بعید به نظر میرسد) بپرهیزید.
مرتبط Relevant
اهدافتان را مرتبط با خود درنظر بگیرید.
همواره سعی کنید اهدافی را که انتخاب می کنید در راستای باورها و عقاید شما بوده و با شخصیت شما متناسب باشد. اهداف باید متناسب با تخصص شما انتخاب شود. مثلا اگر رشته ورزشی شما کشتی بوده و ده سال است که به صورت حرفه ای کشتی می گیرید؛ تصمیم نگیرید که مربی بین المللی فوتبال شوید. (البته به نظر من این امر در کشور ما غیر محال است!).
زمانبندی Time-based
محدوده‌های زمانی را برای هر هدف درنظر بگیرید.
در صورتیکه زمان مشخصی را برای رسیدن به هدف خود برنامه ریزی نکرده باشید، یکی از اصولی‌ترین قوانین اهداف هوشمندانه را زیر پا گذاشته‌اید.
وقتی زمان خاصی را برای رسیدن به هدف خویش تعیین می‌کنید، بهتر در مسیر رسیدن به هدفتان خواهید ماند تا اینکه به صورت حدودی زمان رسیدن به هدفتان را مشخص کنید، مثل اینکه بگوئید، سال آینده، پائیز آینده یا چند سال آینده به هدف خود خواهم رسید.
وقتی برای هدف خود زمان تعیین می کنید، با گذشت زمان و نگاه به دستاوردهای خود مشاهده خواهید کرد که به چه میزان پیشرفت داشتید (قابلیت اندازه گیری) و از اینکه نتیجه عملکرد خود را می بینید بسیار خوشحال خواهید شد و به طور قطع این حال خوب باعث تقویت و بالا رفتن انگیزه شما خواهد شد. سعی کنید برای هر هدفی که انتخاب می کنید برنامه ریزی و زمان بندی مناسبی داشته باشید.
۲- نوشتن اهداف
پس از از انتخاب هوشمندانه اهداف، مهمترین و اولین قدمی که باید در جهت خلق اهداف خود برداریم نوشتن اهداف و نگارش آنها بر روی کاغذ است. نوشتن به اندازه ای از اهمیت بالایی برخوردار است که خدای رحمان در قرآن کریم به قلم و نوشتن قسم یاد کرده: وَالْقَلَمِ وَمَا یَسْطُرُونَ (سوگند به قلم و آنچه مى نویسند ) ﴿آیه یک سوره ۶۸: القلم – جزء ۲۹﴾
هر رویا و هدفی که در ذهن شما شکل می گیرد را بلافاصله یادداشت کنید. این کار سبب می شود که شما فراموش نکنید، چه رویایی در سر داشتید و با دیدن و خواندن این نوشته ها مدام به خود متذکر می شوید که «من رویایی در سر دارم» و این امر ناخودآگاه شما را به حرکت درمی آورد. سعی کنید اهداف خود را علاوه بر نوشتن در یک دفتر مخصوص (دفتر اهداف) به صورت جزئی و به شکل فلش کارتهای که در دسترستان باشد نوشته و به همراه داشته باشید و یا در برگه های کوچکی بنویسید و در مکان هایی که بیشتر در معرض دیدتان باشد نصب کنید تا هر لحظه آنها را ببینید.
۳- انتخاب کوچ (coach)
کوچینگ به معنای مربی گری است. کوچینگ جریانی است که در راستای بهبود عملکرد افراد در زندگی فردی و اجتماعی، و در مجموع در جهت رشد و توسعه مهارتهای فردی پیش می رود. کوچ در واقع یک مربی است که ارتباطی قوی با فرد یا افرادی که برای پیشرفت و ارتقاء مهارتهای زندگی حرفه ای، اجتماعی و حتی عاطفی خود به وی مراجعه نموده اند، برقرار می کند و با روش های کوچینگ و طی جلساتی که با ایشان برگزار می کند، اقدام به رشد و بهبود آنها می نماید.
از آنجا که انسان از لحظه ای که متولد می شود نیاز به یک تکیه گاه و پشتیبان دارد، نیاز به قرار گرفتن در کنار یک کوچ ماهر و قوی برای تک تک ما امری ضروری و غیر قابل انکار است. زمانی که به هر دلیل در طول مسیر حرکت و گام برداشتن به سوی هدف خود، احساس ناتوانی، کمبود دانش و یا حتی کمبود انژی و توان نمائید، کوچ می تواند با مهارتی که دارد به شما انگیزه و توان دوباره ای بدهد و از متوقف شدن شما جلوگیری نماید.
لذا یک کوچ قوی و کار بلد علاوه بر نشان دادن مسیر و کمک کردن به حل مسائل و نیز کمک به عبور شما از مشکلات پیش راه؛ همواره رویا و اهدافتان را به شما یادآوری می کند و مدام به شما می گوید که متوقف نشو و برای خلق رویایت بجنگ.
۴- پیگیری میزان پیشرفت
دومین روش از هفت روش بسیار موثر در بالا بردن انگیزه پیگیری میزان پیشرفت شماست. پیگیری میزان پیشرفت نشان می دهد که به چه میزان قابل توجهی از اهداف خود رسیده اید و می توانید موقعیت کنونی خود را با موقعیت اولیه مقایسه کنید و بدانید که چقدر از مسیر را پیش رفته اید.
دانستن این که کجای راه هستید و مشاهده نتایج کارتان سبب بالا رفتن انگیزه شده و شما را برای پیمودن بقیه راه امیدوارتر و دلگرم تر می کند.
۵- دیدن و شنیدن
همواره سعی کنید الگوهای مناسبی برای خود انتخاب کنید که آنها نیز مسیری که شما قصد دارید طی کنید را قبلا طی کرده و به موفقیت های بزرگی نائل آمده باشند. در سمینارها و همایش های مرتبط شرکت کنید و به صحبت های افراد موفق گوش کنید. در نمایشگاه های مختلف و مرتبط با تخصص خود حضور پیدا کرده و از ایده های و تکنولوژی های روز دنیا با خبر شوید. هرگز مطالعه در راستای هدف خودتان را دست کم نگیرد.
گوش دادن به موسیقی به ویژه موسیقی شاد و انگیزه بخش نیز کمک شایانی در بالا بردن انگیزه می نماید. (از گوش دادن به موسیقی های غم انگیز بپرهیزید.)
پیشنهاد: همین حالا یک موسیقی شاد و انگیزه بخش گوش کنید)
۶- یادآوری
مرور کردن و یادآوری اهداف و رویا، همواره به شما این نکته را متذکر می شود که: «من رویایی در سر دارم» و این یادآوری دقیقا همان انگیزه اولیه ای که در ابتدای مسیر داشتید را به شما باز می گرداند و شما می توانید با انرژی و توان بدست آمده به ادامه مسیر بپردازید. برای این که همراه با یادآوری اهداف خود بتوانید بیشتر به بالا بردن انگیزه خود کمک کنید پیشنهاد میکنم از جملات مثبت تاکیدی نیز استفاده کنید.
این جملات می تواند بسیار موثر واقع شود.
۷- پاداش
از زمانهای دور تشویق یکی از روشهای شگفت انگیز و موثر در دادن انگیزه به شخص برای انجام کارها بوده و هست. انسانها با دریافت پاداش جان تازهای می گیرند و مصمم تر و با انگیزه تر از قبل به کار خود ادامه می دهند.
البته شما برای رسیدن به رویا و اهداف خود منتظر تشویق دیگران نمانید!
در طول مسیر هر زمان که از کار خود راضی بودید و قدم خوبی برداشتید حتما خود را تشویق کنید. برای مثال خود را به صرف یک بستنی مورد علاقه دعوت نمائید، و یا برگزاری یک جشن را در کنار خانواده یا دوستان خود ترتیب دهید.
سه مولفه مهم در بالا بردن انگیزه
برای دستیابی به موفقیت و رسیدن به رویا باید به خاطر داشته باشید که برآیند سه مولفه مهم: جهت، پافشاری و شدت است که انگیزه ای قوی، محکم و پایدار در شما ایجاد می کند.
۱- جهت
همانطور که اشاره نمودیم تعیین مشخص هدف اولین قدم در انتخاب هوشمندانه اهداف می باشد.
مشخص بودن هدف به آن معنی است که شما می دانید به کدام جهت و در کدام سمت و سو حرکت کنید.
با توجه به شکل فوق اگر شما در نقطه A باشید و هدف شما به طور مشخص در نقطه B قرار گرفته باشد؛ جهت حرکت و مسیر حرکت شما کاملا واضح و روشن خواهد بود.
این امر به شما کمک می کند که در طول راه از مسیر خود منحرف نشده و انگیزه خود را از دست ندهید.
۲- پافشاری
همیشه مسیر رسیدن به رویا و اهداف آسان نیست و معمولا پر است از سختی ها، مشکلات، مسائل و حتی گاهی شکست و سقوط. بنابراین پشتکار و پافشاری شما در این راه لازم و ضروری است. باید توجه داشته باشید که داشتن پشتکار سبب عبور کردن شما از این سدها شده و پشت سر گذاشتن سختی ها و مشکلات موجب بالا رفتن انگیزه شما در جهت نیل به اهدافتان خواهد شد.
۳- شدت
سومین مولفه مهم و موثر در بالا بردن انگیزه، شدت و توان شماست.
انرژی و توان همه ما انسانها با میزان کالری که مصرف می کنیم بدست آمده و با مقدار نیرویی که برای انجام کارها صرف می کنیم کاسته شده و از دست می رود. برای اینکه بتوانید انرژی و توان خود را در طی مسیر رسیدن به اهداف خود به طور کامل از دست ندهید، باید سعی کنید از راه های گوناگونی آن را تامین کنید.
روشهایی برای بالا بردن انرژی و توان
۱- پاداش دادن و تشویق کردن
پاداش دادن به خود در زمان مشاهده میزان پیشرفتی که تا کنون داشته اید می تواند حال شما را خوب کرده و به شما انرژی ببخشد.
۲- گفتگو درباره اهداف
صحبت کردن درباره پیشرفت های خود با دوستانی که با شما هم عقیده و هم راستا هستند موجب بهبود حال شما شده و انگیزه شما را برای ادامه مسیر تقویت می کند.
مشاهده می نمائید که این سه مولفه مهم در بالا بردن انگیزه شما چه تاثیر مهمی دارند.
در واقع می توان گفت که فقدان یا کمبود هر کدام می تواند اثر نا مطلوبی بر انگیزه شما گذاشته و سبب کاهش آن گردد. لذا می توان گفت که جهت، پافشاری و شدت سه جزء مهم تشکیل دهنده انگیزه هستند.
در پایان امیدوارم در تمام مراحل زندگی خود همیشه با انرژی و با انگیزه ای قوی، در راه رسیدن به خواسته ها، اهداف و رویای خود موفق و پیروز باشید.
محمدابراهیم ابراهیمی
بنیان‌گذار موسسه فرهنگی راه سعادت | کارشناس ارشد مشاوره، نویسنده، مشاور و مدرس مهارتهای فردی و موفقیت
موسسه راه سعادت و موفقیت ابراهیمی توسط محمدابراهیم ابراهیمی نویسنده کتاب راه سعادت؛ مسیری به سوی موفقیت و خوشبختی
در جهت:
ارتقای سطح دانش و بینش عمومی
اشاعه و اعتلای فرهنگ و هنر اصیل ایرانی و اسلامی
رشد و تعالی انسانها و بالابردن کارایی و بهره وری آنان در ابعاد مختلف فردی و اجتماعی
آموزش مهارتهای زندگی و نحوه مقابله با مسائل و چالشهای زندگی
ایجاد انگیزه و شور و اشتیاق برای ادامه کار و تحصیل
ارتقای سطح علمی و فرهنگی افراد در ابعاد گوناگون
تقویت و تحکیم بنیان مقدس خانواده
خود شناسی و افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
ایجاد اشتغال، کارآفرینی
در قالب برگزاری دوره ها، کلاسها، کارگاهها و سمینارهای آموزشی و مشاوره تاسیس گردید.
با اتکال به فضل و قدرت لایتناهی خدای رحمان، امیدواریم که موسسه راه سعادت بتواند با تلاش و کوشش فراوان و با تکیه بر علم روز و تجارب دانشمندان بزرگ دنیا در راه رسیدن به موفقیت، آرامش، حال خوب و در نهایت، احساس خوشبختی و سعادت هموطنان عزیز ایرانی و تمام مردم دنیا قدم شایسته و موثری بردارد.
انسان در طول قرن‌ها زندگی بر روی این کره خاکی همواره به دنبال رسیدن به سعادت و نیک بختی بوده و هست. هرکدام از ما انسانها برای رسیدن به آمال و آرزوها و رفع نیازهای مختلف خویش، همواره در حال سعی و تلاش هستیم.
شاید یکی از بزرگترین سؤال‌هایی که تاکنون ذهن بشر را به خود مشغول کرده این سؤال باشد که:
راه رسیدن به سعادت چیست؟
هر انسانی فقط یک عمر دارد و زندگی در این دنیا برای هر شخصی فقط یک‌بار رقم می‌خورد.
لذا هر یک از ما در طول این چند دهه زیستی سریع تمام شونده ، در جهت رسیدن به سعادت و خوشبختی، به دنبال پاسخ این پرسش تلاشهای بسیاری می‌کنیم.
غافل از اینکه تنها عده بسیار اندکی از افراد یک جامعه ، موفق می‌شوند راه سعادت و نیک بختی را بیابند.
این افراد با قدم گذاشتن در این مسیر ، درنهایت آرامش و آسایش و حال خوب در این دنیا به بهترین شکل ممکن زندگی می‌کنند.
ایشان از عمر و زندگی خود نهایت لذت را می‌برند و پس از مرگ نیز در سرای دیگر ، در بهشت خدا به زندگی ابدی خود ادامه می‌دهند.
به‌راستی خوشبختی و بدبختی چیست؟
عوامل تعیین‌کننده خوشبختی و بدبختی چیست؟
آیا شانس در رسیدن انسان به خوشبختی نقشی دارد؟
به نظر شما آیا انسان، خود راه سعادت خویش را برمی‌گزیند؟
یا چرخ روزگار، بر اساس شانس و اقبال ، تصادف و یا عوامل دیگری که خود شخص در اداره آنها نقشی ندارد ، وی را به این راه، سوق می‌دهد؟
آیا میتوان گفت هر که بهره‌مندتر است، خوشبخت‌تر و سعادتمندتر است؟
تعریف خوشبختی
در لغت‌نامه دھخدابرای خوشبختی سه تعریف مختلف بیان‌شده است:
اولین معنای آن کامیابی است:
پیشرفت کردن و رسیدن به رفاه به‌ویژه ازنظر اقتصادی.
دومین معنای آن خرسندی است:
شادابی، هنگامی که فرد به موفقیت رسیده و ازنظر مالی وضعیت خوبی داشته و کم‌وبیش به آرزوهایش رسیده باشد.
سومین معنای آن سعادت است:
قرار گرفتن در مرحله رضایت شخصی.
واقعیت این است که هیچ قالب و شکل مشخص و از پیش تعیین‌شده‌ای به‌عنوان چارچوب قواعد و رمز و راز خوشبختی تعیین و تصویب نشده است.
اما روان شناسان در تعریف خوشبختی می‌گویند:
رضایت از وضعیت موجود یعنی احساس خوشبختی
یعنی مهم نیست شما خوشبخت باشید یا نه، مھم این است که احساس خوشبختی کنید.
همین احساس است که خوشبختی را شکل می‌دهد. بنابراین باید این موضوع را کشف کنیم که؛ چه طور میشود احساس خوشبختی نمود.
خواست خداوند در رسیدن انسان به سعادت
خدای رحمان، که یگانه خالق جهان هستی و همه کائنات است خود، مشتاق سعادت آدمی و سرچشمه خوشبختی است. خداوند در قرآن، به نشانه‌ها و ویژگی های انسانهای رستگاراشاره میکند.
با این کار ، الگویی عملی در اختیار انسان قرار می‌دهد تا با پیروی از آن، خود را به سعادت جاویدان در دنیا و آخرت برساند. حقیقت این است که خداوند، تمام شرایط خوشبختی را برای انسان فراهم نموده است.
خداوند با نعمت‌های بی‌شماری که در اختیار او قرار داده است ، درواقع راه را برای رستگاری وی هموار نموده است. حتی شرایط و نحوه استفاده از این نعمت‌ها را به‌منظور رسیدن به خوشبختی ، برای او توضیح داده و آشکار نموده است.
بنابراین به نظر می‌آید که خوشبختی و سعادت انسان به‌طور کامل در اراده و اختیار خودش بوده و هست.
خود اوست که باید راه سعادت را بیابد و با طی این مسیر به احساس خوشبختی دست یابد.
مهمترین ویژگی انسان
مهمترین ویژگی انسان که او را به سمت سعادت و یا شقاوت سوق می‌دهد قدرت اختیار اوست.
آری انسان خود اختیار میکند که با آموزش، یادگیری و دستیابی به علم و آگاهی و کشف قانونمندی‌ها و رازها، با همت و اراده به کوشش و تلاش پرداخته و به آنچه آرزو میکند و می‌خواهد دست یابد.
درواقع انسان خود برمی‌گزیند که با ایجاد تحول در چرخه زندگیخویش به خوشبختی و سعادت برسد.
یا اینکه مسیر بیراهه را انتخاب کرده و بدون توجه به قانونمندی‌ها عمر گران‌بهای خود را هدر داده و حتی نداند که چرا سختی و بدبختی گریبان گیر اوست.
به‌راستی چه میشود که گروهی از انسانها بااین‌همه نشانه و نعمت، بازهم از راه رستگاری دور می‌شوند و به‌سوی گمراهی و تیره‌روزی پیش می‌روند؟
عوامل تأثیرگذار در دور شدن انسان از مسیر سعادت
عوامل بسیاری در این روند، تأثیرگذار هستند که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:
بنابراین، می‌بینیم که تکیه‌بر عقل و خودآگاهی در مسیر زندگی، یکی از عوامل خوشبختی است.
غفلت از خدا و آخرت:
همانطور که اشتیاق برای به دست آوردن رضایت خداوند و کسب پاداش اُخروی ، سعادت ساز است! غفلت از خدا و آخرت نیز مانعی برای رسیدن به خوشبختی به‌حساب می‌آید.
دام‌های شیطان:
زندگی، صحنه جنگی سخت، بین انسان و شیطان است. جنگی که سرانجام، یک پیروز دارد و یک مغلوب! پس اگر آدمی خواهان خوشبختی است ،باید همیشه آگاه و هوشیار باشد تا فریب شیطان را نخورد و در دام او گرفتار نیاید.
انسان خوشبخت و راه سعادت
ھرشخصی میتواند سرنوشت بهتری را برای خود رقم بزند. آدم‌هایی که احساس بدبخت بودن می‌کنند، می‌توانند خوشبخت شوند.
پژوهش‌ها نشان داده که هم آدم‌های خوشبخت و هم آدم‌های بدبخت ، بیشتر بخت و اقبال خوب و بدشان را با طرز فکر و اعمالشان می‌آفرینند. آدم‌های سعادتمند بر روی اتفاق‌های خوب و داشته‌های خود ، تمرکز می‌کنند و یک حس قوی قدرشناسی دارند.
راز خوشبختی
در حقیقت راز برخورداری از خوشبختی انسانهای خوشبخت، سپاسگزار بودن بر آن چیزی است که در اختیار دارند.
مسیر زندگی سرشار از پستی و بلندی است. ھر کسی ممکن است در این مسیر با اتفاق‌ها و چالشهای به‌ظاهر بدی روبه‌رو گردد.
یک انسان خوشبخت وقتی اتفاق بدی برایش می‌افتد ، این‌گونه فکر میکند که حتماً آن پیش آمد، از الطاف خفیه الهی بوده و آن را رویدادی خیر می‌داند که در لباس مبدل برای وی رخ‌داده است.
آدم‌های خوشبخت در زمان حال زندگی می‌کنند.
آنها اکنون و اینجا برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ در آینده تصمیم می‌گیرند و راه خود را انتخاب می‌کنند. آنها از گذشته و آنچه در آنجا اتفاق افتاده فقط به‌عنوان تجربه و راهنما استفاده می‌کنند. آنها تصمیم‌های زندگی‌شان را به چشم درست یا غلط بودن نمی‌بینند ، بلکه بدون تردید تصمیم‌های خود رامیگیرند و بعد تلاش می‌کنند تا از ھر موقعیت یک موفقیت بسازند.
همیشه فرجام هر تصمیمی پس از اقدام‌هایی که در راستای تحقق آن تصمیم انجام می‌گیرد مشخص میشود.
لذا شما هرگز نمی‌دانید اگر تصمیم دیگری گرفته بودید سرانجام آنچگونه می‌شد.
پس برای گرفتن تصمیم درست به خود نپیچید، تصمیم را بگیرد و بعد، از آن بهترین نتیجه را بسازید.
درست است که آدم‌های خوشبخت سخت کار می‌کنند ، اما زمانی را نیز برای لذت بردن از خوشی‌ای کوچک زندگی صرف می‌کنند.
ویژگی انسان سعادتمند
آدم‌های خوشبخت نسبت به آینده خیلی خوش‌بین هستند.
این خوش‌بین بودن به آنها کمک میکند تا رؤیایشان به واقعیت بپیوندد.
انسانهای خوشبخت برای خود هدف‌گذاری می‌کنند.
این کار به آنها کمک میکند تا به فرصت‌هایی که آنها را به اهدافشان نزدیک‌تر می‌سازد ، توجه داشته باشند.
آدم‌های خوشبخت مسئولیت شکست‌های خود را می‌پذیرند.
آنها بیش از آنکه بخت بد را سرزنش کنند ، از گذشته یاد می‌گیرند.
تلاش می‌کنند که در آینده اشتباهات قبلی خود را انجام ندهند.
آدم‌های خوشبخت حال و روحیه خوبی دارند و همیشه به زندگی لبخند می‌زنند.
هرگز به دیگران اخم نمی‌کنند. همیشه روز خود را با یک لبخند آغاز می‌کنند.
آنها سعی می‌کنند در وجود دیگران نیز احساس شادی ایجاد کنند و دیگران را به خود جلب نمایند.
نتیجه‌گیری:
با توجه به ویژگی افراد خوشبخت این‌گونه میتوان نتیجه گرفت که انسان خوشبخت ، انسان آگاهی است کهراه سعادترا درست انتخاب نموده و با اشتیاق سوزان وانگیزهای قویدر مسیر موفقیت و خوشبختی از لحظه‌لحظه‌های عمر خود لذت می‌برد و این احساس شادی و لذت است که به او حس خوشبختی را منتقل میکند.
در مقابل افراد غافل فکر می‌کنند که اگر به خواسته‌هایشان برسند ، به خوشبختی نیز رسیده‌اند.
متأسفانه آنها با این طرز فکر ، بهترین لحظات عمر خود را از دست می‌دهند و درنهایت هیچ‌گاه به خوشبختی نمی‌رسند.
بنابراین همواره به خاطر بسپارید کهراه سعادت مسیری به‌سوی موفقیت و خوشبختیاست.
با قدم نهادن در این راه یاد می‌گیرید که:
چگونه همراه با خلق اهداف و رؤیای خود از اتفاق‌های بی‌نظیر ، زیبا و شادی‌آفرینی که در طول این مسیر برای شما رخ می‌دهد لذت ببرید.
و درنهایت آن خوشبختی که به دنبالش هستید را با تمام وجود احساس کنید.
محمدابراهیم ابراهیمی
بنیان‌گذار موسسه فرهنگی راه سعادت | کارشناس ارشد مشاوره، نویسنده، مشاور و مدرس مهارتهای فردی و موفقیت
یکی از مهمترین رموز موفقیت در زندگی و کار «برخورداری از اطلاعات بیشتر» است.
وقتی دانش و اطلاعات شما بیشتر باشد، تصمیم درست تری اتخاذ میکند که این هم به نفع شماست و هم به نفع سازمان یا شرکت شماست.
سی سال پیش، تلفن همراه وجود نداشت، فکس وجود نداشت، اینترنتی در میان نبود و کامپیوترها به این اندازه نبودند که فقط روی یک میز فضای کمی به خود اختصاص دهند یا حتی قابل حمل باشند.
اما سی، پنجاه یا حتی یکصد سال پیش می‌توانستید افرادی را بیابید که در کار و زندگی‌شان موفق بوده اند: آنها چه می‌کردند که به موفقیت دست می‌یافتند؟
آیا در اتاق پشتی فروشگاه یا شرکت‌شان، یک دستگاه کامپیوتر نوت بوک داشتند که به شبکه‌ی اینترنتی مخفی آن زمان متصل بود؟ نه! چنین چیزی آن زمان امکان پذیر نبود.
ما داریم حتی در مورد زمانی صحبت می کنیم که روزنامه‌ها آنقدرها هم فراگیر نشده بودند و صنعت چاپ یک صنعت مدرن و مکانیزه مثل امروز نبود. اما اگر در مورد افراد موفق تحقیق کنید خواهید دید که موفق‌ترین آنها دارای شبکه‌ای قوی از ارتباط با افراد موفق دیگر بودند.
تحقیق کنید و ببینید که افراد موفق کسانی بودند که اطلاعات و اخبار و دانش و تجربه ی دیگران را به سوی خود جذب می‌کردند.
چگونه؟
خیلی ساده: آنها جویای علم و دانش و اطلاعات بودند. به راحتی و بدون خجالت و رودربایستی آنچه نمی‌دانستند را از آگاهان و ناظران می‌پرسیدند. پس یک راز موفقیت دیگر همین است که اگر چیزی را نمی‌دانی بپرسید و بعد در باره آنچه به دست می‌آورید، پرس و جو کنید و اطلاعات خودتان را افزایش دهید.
افراد موفق، افراد موفق دیگر را زیر نظر می‌گیرند و منابع خبری و اطلاعات و تجربه‌های آنها را شناسایی می‌کنند و خودشان در صدد این برمی‌آیند که با آن منابع ارتباط برقرار کنند.
در قدیم، زمانی که این تکنولوژی نوین کنونی در اختیار نبود، مثلاً در دوره ی کشاورزی، پدران به فرزندان (اکثراً پسران) این دانش و اطلاعات و تجربیات را منتقل می ساختند، در دوره ی صنعتی، پدران دیگر توانایی این را نداشتند که همه ی اطلاعات را به فرزندانشان بدهند بنابر این آنها را راهی کارگاهها و دانشگاهها می‌کردند تا مهارت های لازم را از استادان فرابگیرند.
ما اکنون در عصر و دوره‌ای هستیم که به آن عصر اطلاعات و ارتباطات می‌گویند، عصری که من آن را عصر گرداب گسترده گیتی می‌دانم (که ماهیت جذب کردن دارد و بی چون و چرا همه را در نهایت به سمت و سوی خود جذب میکند.)
در این عصر، افراد موفق، افرادی هستند که خیلی سریع و حرفه‌ای مهارت‌ها را به صورتی خودآموخته فرا می‌گیرند و به کار می‌بندند.
پدران و دانشگاهها واقعاً و در عمل نمی‌توانند همه ی آنچه افراد به آن نیاز دارند را بدهند، پدران اگر بتوانند فقط می‌توانند حمایت کنند و تشویق، استادان فقط می‌توانند راه را نشان بدهند و فرزندانی که جویای علم و دانش و موفقیت هستند باید اقدام کنند به جستجو و کاوش در منابع عظیم اطلاعات موجود و فراگرفتن آنچه باید بدانند.
پس یکی از دیگر رموز موفقیت این است جستجو کنیم و خودمان، خودمان را آموزش دهیم با استفاده از منابع علمی و کاربردی موجود (مواد و مطالب و کتب آموزشی و منابع انسانی آموزشی ).
اینترنت، امروز فضایی است که شما می‌توانید در آن همه‌ی این کارها را انجام دهید. من این را معجزه‌ی موفقیت می‌دانم. بگذارید یک مثال بزنم.
در اینترنت در حال حاضر میلیونها سایت موجود است با میلیاردها صفحه اطلاعات، هزاران هزار نفر از بهترین استادان و دانشمندان به آن متصل هستند که هریک منابع خاص و تخصصی خود را یافته‌اند و خود را با استفاده از آن منابع به روز می‌کنند.
دقیق که نگاه کنیم، آنها را افراد موفقی خواهیم یافت و طبق آنچه در بالا گفتم کافی است خودمان را به آنها و نیز به منابع آنها نزدیک کنیم و از این ارتباط و اتصال برای دستیابی به موفقیت‌های خود استفاده کنیم.
امروزه با استفاده از روشها و تکنیک های بسیار ساده و عملی می توان در تامین بهداشت روانی و کسب موفقیت در زندگی گامهای مثبت و سازنده ای برداشت کشفیات جدید روان شناسی معتقد است که رمز موفقیت، برخورداری از هوش و ذکاوت و یا شانس نیست بلکه در استفاده از توانایی و مهارت در عمل است.
استفاده از تواناییهای جسمی و روانی که در اعماق وجود هر فرد به صورت دست نخورده باقی مانده است می تواند فرد را در راه رسیدن به هدف یاری کند و آنچه که موجب تفاوت میان فرد عادی و فرد موفق می شود، نحوه استفاده از این تواناییها است که به صورت ویژگیهایی نمایان می شود.
این ویژگیها به فرد نیرو می دهند تا برای رسیدن به موفقیت فعالیت کند.
۱- انگیزه :
فرد موفق انگیزه نیرومند دارد که پیوسته او را به دنبال خود می کشاند و موجب پیشرفت او می گردد فرد برای حرکت فعالیت و تلاش خود دلیلی یافته که موجب می گردد، از تواناییهای بالقوه خود استفاده نمود و استعدادهای درونی خود را شکوفا کند.
وجود انگیزه افراد موفق را از افراد عادی متمایز می کند و سبب می شود که زندگی رنگ و روی خاصی بگیرد. هیچ عظمتی بدون انگیزه بزرگ به دست نمی آید، خواه در زمینه ورزشی باشد خواه هنری و علمی ….
۲- ایمان :
ایمان نیروی محرکه ای است که وجود را به سوی ترقی و تعالی حرکت می دهند حضرت علی در نهج البلاغه آمده است : ( ایمان، عبارت است از معرفت و یقین قلبی و اقرار داشتن به زبان و عمل کردن بر طبق آن ).
ایمان انسان را امیدوار بار می اورد و دل را به خداوند و رحمت او مطمئن می سازد. قانون زندگی، قانون اعتقاد و ایمان است.
در جزر و مد زندگی, نگرانیها و هیجانات روحی، اتکاء به خداوند و ایمان به تعالیم الهی، بهترین پناهگاه است. افراد موفق کسانی هستند که ایمانشان محکم است و توجهات دلشان به ساحت قدس الهی زیاد است.
۳- استراتژی :
برای رسیدن به موفقیت تنها داشتن نیروی محرکه و منابع کافی نیست بلکه باید از منافع به موثرترین وجه استفاده نمود و مسیرو جهت مشخصی را نیز تعیین کرد.
استراتژی روشی است که با آن امکانات را در جهت هدف تنظیم می کنند .
استراتژی شناخت این واقعیت است که با هوش ترین و نیرومندترین فرد هم برای پیشرفت، نیاز به پیدا کردن راه صحیح دارد.
اگر فرد بداند که برای تصمیم گیری ها چه قدمهایی را باید بردارد و نحوه برداشتن قدمها چگونه است، هر زمان که دچار بی تصمیمی گردد، می تواند خود را به فرد مصممی تبدیل کند. همه انسانها منابع و امکانات یکسانی را در اختیار دارند ام استراتژی یعنی نحوه استفاده از آن منابع و امکانات را نمی دانند. برای رسیدن به هدف، کافی است، استراتژی خاص آن را دانست.
۴- درک ارزشها:
ارزشها سیستم خاص عقیدتی برای تشخیص درستیها از نادرستی ها هستند.
شناخت این ارزشها است که زیستن را توجیح می کند چیزهایی مانند تقوا حب وطن، ایمان به خدا عشق به آزادی، نوع دوستی ارزش نامیده می شوند .
ارزش، قضاوتی اساسی اخلاقی و عملی در مورد چیزهایی است که دارای اهمیت هستند. ارزشها، نوعی داوری است درباره آنچه که زندگی را برای ما ارج دار می کند.
بسیاری از مردم در مورد این که چه چیزی در زندگی آنها مهم است قضاوت روشنی ندارند و اغلب کارهایی را می کنند که بعدا موجب ناخوشنودی آنان می گردد و دلیل آن هم این است که به طور ناخود آگاه اموری را برای خود و دیگران صحیح می دانند اما مطلب برای خودشان روشن نیست. هنگامی که موفقیت های بزرگ از نظر می گذرانیم، تقریبا همیشه به کسانی بر می خوریم که به روشنی می دانند چه چیزهایی واقعا مهم هستند، به عبارت دیگر از ارزشها درک روشنی دارند.
۵- انرژی :
انرژی به صورتهای مختلفی خود را نشان می دهد، گاهی به صورت خروش و هیاهوی شادمانه و زمانی به صورت میل به سازندگی است. حرکت به سوی زندگی بهتر و موفقیت، با حالت سستی و افسردگی تقریبا غیر ممکن و محال است.
افراد موفق، همیشه به دنبال فرصتها هستند . آنان معتقدند که انسان هیچ وقت به اندازه کافی وقت ندارد . موفقیت های بزرگ را نمی توان از شور و انرژی جسمی و معنوی که سبب می شوند تا فرد از همه توان خود استفاده کند، جدا نمود.
بنابراین هر چه انرژی فرد بیشتر باشد بدن کارایی بیشتر و روحیه بهتری داشته و بهتر می تواند، استعدادهای نهفته خود را برای رسیدن به نتایج عالی به کار گیرد.
۶- تسلط به فن ارتباط:
قدرت ایجاد رابطه یکی از مهم ترین مهارتهایی است که هر فردی می تواند داشته باشد . امروزه دانشمندان علوم رفتاری به این نتیجه رسیده اند که ارتباط مایه قدرت است و کسانی که این فن را به نحو موثر به کار می گیرند می توانند جهان را به گونه ای متفاوت درک کنند و جهان نیز آنان را به گونه ای متفاوت درک می کند .
کسانی که بر اندیشه ها، احساسات و اعمال اکثر انسانها تاثیر می گذارد افرادی هستند که می دانند چگونه از ابزار قدرتمند ارتباطات استفاده کنند.
هر فردی از طریق برقراری دو نوع ارتباط، تجربیات زندگی خود را شکل می دهند:
الف ) ارتباطات درونی یعنی گفتن یا احساس تصورات درونی
ب) ارتباط بیرونی یعنی استفاده از کلمات، لحن صدا و تغییرات چهره برای برقراری ارتباط با دنیای خارج
مساله مهم و قابل توجه این است که زندگی افراد موفق نشان می دهد که اتفاقات روزانه تعیین کننده کیفیت زندگی نیست بلکه عکس العمل های انان در برابر این اتفاقات تعیین کننده است.
۷- نیروی صمیمیت :
افرادی که بتوانند صمیمیت را با مردمی که دارای عقاید و فرهنگ متفاوت هستند مستحکم کنند، بزرگترین موفقیت را در زندگی خود به دست آورده اند. تقریبا تمام افراد موفق قدرت فوق العاده در جلب دوستی دیگران دارند و می توانند با افرادی که خصوصیات و اعتقادات گوناگون دارند ایجاد صمیمیت کنند.
افراد موفق همچنین دارای نرمش، انعطاف پذیری و جاذبه خاصی هستند و بدین ترتیب می توانند، توجه افراد کثیری را به خود جلب کنند. چنانچه بتوان با افراد مناسب، رابطه صمیمانه و دوستانه برقرار ساخت می توان هم نیاز آنان را برطرف نمود هم آنان احتیاج فرد را بر طرف سازند.
معنای یک زندگی خوب و عالی این نیست که همیشه یک مسیر را در زندگی دنبال کنید. گاهی اوقات باید در مسیر زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. باید در خود کاوش کنید و ببینید واقعا چه چیزی باعث می شود شما خود را شاد و خوشبخت احساس کند.
معنا یافتن شایستگی‌های درونی هر شخص، در گرو داشتن احساسی از پیشرفت، موفقیت و پیگیری رویاهایی است که به زندگی شما معنا می‌بخشد. شرایط خانواده و تعامل بین افراد خانواده در بروز این احساس نقش بسزایی دارد.
لذا برای درک جریان در حال تحول زندگی خانواده و وظایفی که با آن همراه است، بررسی شیوه حرکت خانواده از یک مرحله به مرحلهٔ دیگر و ایده گذار اهمیت پیدا میکند.
مرحله گذار به وقوع فرآیند تغییر یا بی ثباتی اشاره دارد و آن هنگامی است که سیستم خانواده از یک الگوی نسبتاً ثابت به الگوی نسبتاً ثابت دیگری حرکت کند.
ما می توانیم فرآیند رو به گسترش و فراگیر، که فرآیندی پویا و در نوسان بین ثبات و تغییر است را مشاهده کنیم. مراحل گذار شامل تطابق های کوچک مستمر در رفتار خانواده و اعضای آن نمی شود، بلکه به دوره های زمانی ای که خانواده به مجموعه ای تازهای از شرایط خو کرده و با آن سازگار می شود اشاره دارد.
چرخه زندگی چیست؟
آیا می دانید، عدم آگاهی از چرخه زندگی بوجود آورنده بسیاری از تنش ها و مشکلات خانواده هایی است که برای مشاوره به کلینیک ها مراجعه می کنند؟
و آیا می دانید از بدو تولد تا زمان مرگ، زندگی مجموعه ای از دوران های انتقالی است که هر دوره یا مرحله پلی است بین دو دوره متفاوت از زندگی.
در این دوران انتقالی فرایند تغییر و تحول با پایان یافتن یک مرحله و آغاز شدن مرحله ای دیگر دیده می شود. هر تغییر و ورود به مرحله جدید با خود نقش ها، وظایف و خطرات و آسیب های خاصی را به همراه دارد.
دوره های عقلانی، هیجانی که خود از دوران کودکی تا سال های بازنشستگی به عنوان عضوی از خانواده می گذراند، چرخه زندگی خانواده نامیده می شود.
دوران انتقالی چرخه زندگی
در هر مرحله فرد با چالش هایی در زندگی خانوادگی اش مواجه می شود، که باعث می شود تا مهارت های جدیدی را کسب و یا رشد دهد.
گسترش و رشد این مهارت ها به فرد کمک می کند تا بر تغییراتی که هر خانواده ای (سنتی و غیرسنتی) با آن روبه رو خواهد شد، مؤثر باشد.
گذر از مرحله تجرد به مرحله تأهل، گذر از دهه سوم زندگی به دهه چهارم و… همه و همه دوران های انتقالی هستند. در طول زندگی، این مجموعه از دوران های انتقالی برای تبدیل به بحران از امکان بالقوه برخوردارند.
وقوع بسیاری از وقایع در زندگی شخص به راحتی قابل پیش بینی بوده و شخص باید خود را برای رویارویی با آنها آماده کند. دوران های انتقالی ممکن است تدریجی و ناگهانی باشند و ممکن است تأثیری مثبت یا منفی بر زندگی اشخاص برجای گذارند.
با وجود این با توجه به شخصیت افراد دوران های انتقالی، بالقوه امکان تبدیل به بحران را دارند. در این دوران تغییر و انتقال، شخص، باید نحوه نگرش و عملکرد خود را نسبت به الگوهای قدیمی خویش در زندگی تغییر دهد و برای زندگی در بحبوحه تغییرات برنامه هایی را طرح ریزی نموده و به الگوهای نوینی دست یابد.
به نظر یکی از درمانگران (فیشمن) هر خانواده در محیطی دائم التغییر به سر می برد و مراحل انتقالی، مراحل کلی و جهان شمول هستند.
اینکه خانواده تا چه حدی به سلامت از یک مرحله با مرحله دیگر مواجه شود، تأثیر بسزایی بر توانایی آن خانواده در اجرای تکالیف مراحل بعدی خواهد داشت. در هر مرحله، رشد و تحول خانواده به اجرای تکالیف خاصی وابسته است.
اگر قسمتی از این مجموعه تکالیف، ناقص، سرکوفته یا مختل باشد تحول خانواده به تأخیر افتاده و این مشکلات به مرحله بعدی رشد خانواده نیز وارد می شوند.
اهمیت شناخت دوران انتقالی چرخه زندگی
شناخت این دوره های انتقالی و آگاهی از نقش ها و تکالیف مربوط به آن موجب خواهد شد که خانواده ها برخورد با این مراحل را فرا گرفته و با انجام آنها از بروز بسیاری از تنش های خانوادگی جلوگیری کنند.
تنش هایی که گاه به بروز اختلاف های عمیق و حتی جدایی زوجین منجر می شود. این آگاهی و آمادگی افراد از طریق مطالعات فراوان و کمک گرفتن از مشاوره های پیش از ازدواج می تواند صورت گیرد.
