شناخت انواع سبک ارتباطی

سبک ارتباطی منفعلانه

در این سبک، فرد با عذر خواهی زیاد و حقیر کردن خودش تمامی حقوق شخصی، افکار و احساساتش را نادیده می گیرد.

افراد منفعل همیشه حق انتخاب را به دیگران می دهند و اغلب اوقات رفتارشان موافق با دیگران است و هیچگونه اعتراضی نمی کنند.

این افراد معمولا اضطراب، کمبود اعتماد به نفس، ناکامی و خشم را تجربه می کنند.

به خاطر مطیع بودنشان، توانایی نه گفتن را ندارند و دیگران نیز از آنها توقع بالایی دارند.

چرا افراد از سبک منفعلانه استفاده می کنند؟

به دلایل زیادی ممکن است افراد از سبک منفعلانه استفاده کنند؛ نگرانی در مورد تایید نشدن، نگرانی از انتقاد، نگرانی از بی ادب به نظر رسیدن، نگرانی از مورد بازیچه قرار گرفته شدن توسط دیگران و …. .

عواقب رفتارمنفعلانه

زمانیکه فرد از این سبک استفاده میکند باعث ناکامی ، خشم از خود، تنفر از دیگران، کم شدن اعتماد به نفس و کم شدن روابط با دیگران می شود.

در بلند مدت نیز می تواند تبدیل به سبک رفتاری منفعل پرخاشگر نیز شود.

چرا ممکن است کسی در بین انواع سبک های ارتباطی از شیوه منفعل استفاده کند؟

یک انگیزه بزرگ برای استفاده از ارتباطات منفعلانه به‌خصوص در هنگام درگیری، حفظ صلح و آرامش است.

این شیوه ارتباطی بیشتر بر روی خود شخص تأثیر منفی می‌گذارد. ازآنجاکه آن‌ها به‌درستی افکار خود را ابراز نمی‌کنند، نسبت به سخنان و اعمال خود در ارتباط با کسی که با آن‌ها صحبت می‌کنند، احساس اضطراب، افسردگی یا ناراحتی می‌کنند.