آموزش مهارت های زندگی به همراه دانلود رایگان فایل صوتی
مهارت های زندگی چیست؟
مهارت های زندگی مهارت هایی هستند که توانایی فردی، اجتماعی و روحی فرد را افزایش می دهند و موجب می شوند تا وی بتواند به نحوی بهتر و تاثیرگذارتر با مشکلات و دشواری های زندگی مواجه شود.
هر چقدر که این مهارت ها و توانائیهای شخص بالاتر باشد یقینا وی بهتر می تواند سلامت جسمی و روانی خود را حفظ کند و به شیوه ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش آمده را برطرف کند.
تعریف مهارت های زندگی
سازمان بهداشت جهانی مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است:
توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.
این مهارت ها بر اساس مصوبه سازمان بهداشت جهانی، در ده دسته با این عناوین طبقه بندی می شوند:
مهارت خودآگاهی
مهارت همدلی
مهارت تصمیم‌گیری
مهارت حل مسئله
مهارت تفکر خلاق
مهارت تفکر نقادانه
مهارت برقراری رابطه مؤثر با دیگران
مهارت برقراری روابط بین فردی سازگارانه
مهارت رویارویی با هیجان‌ها (غم، خشم، شادی، …)
مهارت رویارویی با استرس‌ها
آموزش و یادگیری این مهارت ها برای رسیدن به ثبات شخصیت در زندگی لازم است.
دانلود رایگان آموزش مهارت های زندگی به صورت فایل های صوتی
شما میتوانید مهارت های ده گانه را طی مجموعه فایل های صوتی رایگان با تدریس محمدابراهیم ابراهیمی از طریق لینک های زیر دانلود کنید و آنها را فرا بگیرید.
۱- فایل صوتی آموزشی: مهارت های زندگی چیست؟
۲- فایل صوتی آموزش مهارت خودآگاهی
۳- فایل صوتی آموزش مهارت همدلی
۴- فایل صوتی آموزش مهارت حل مسئله
دانلود فایل صوتی آموزش مهارت حل مسئله (۱۳۳۶۴ دانلود ها)
جهت مطالعه مقاله مهارت حل مسئله روی لینک زیر کنید
۵- فایل صوتی آموزش مهارت تصمیم گیری
۶- دانلود فایل صوتی آموزش مهارت تفکر خلاق
انتشار فایل جدید
۷- دانلود فایل صوتی آموزش مهارت تفکر نقادانه
۸- دانلود فایل آموزش مهارت برقراری رابطه مؤثر با دیگران (مهارت ارتباط موثر)
۹- دانلود فایل صوتی آموزش مهارت برقراری روابط بین فردی سازگارانه
به زودی …
۱۰- دانلود فایل صوتی آموزش مهارت رویارویی با هیجان‌ها
به زودی …
۱۱- دانلود فایل صوتی آموزش مهارت رویارویی با استرس‌ها
به زودی …
۳۴ دیدگاه دربارهٔ «آموزش مهارت های زندگی | دانلود رایگان فایل صوتی مهارت های زندگی»
سلام. وقت بخیر خیلی دوست دارم کلیپ های مهارت های زندگی رو برام ارسال کنید.لطفأ برام ارسال کنید.متشکرم
سلام ، وقت شما هم بخیر
از اینکه مطالب راه سعادت را مطالعه و پیگیری می کنید از شما سپاسگزاریم..
دوست گرامی جهت استفاده از فایل های صوتی مهارت های زندگی (که تا کنون منتشر شده)، کافیست بر روی لینک دانلود کلیک کرده و آن را دانلود کنید.
لازم به توضیح است؛ مهارت هایی که فایل آن ها موجود نمی باشد به محض آماده شدن در دسترس شما قرار خواهند گرفت.
با تشکر
سلام استاد گرامی، سپاس از شما بابت تهیه ویس اموزشی بسیار کاربردی . بقیه مهارت های مهمی که هنوز ویسش موجود نیست، چطور میتونم دسترسی پیدا کنم.
درود بر شما دوست گرامی
ضمن سپاس از حسن توجه و نظر لطف شما؛ به اطلاع شما و دیگر دوستان می رسانیم که به زودی فایل های باقی مانده از مهارت های زندگی منتشر خواهند شد.
سلام ممنون از فایلای صوتی خوب و آموزندتون
من شروع کردن به یادگیری مهارتهای زندگی و با شما شروع کردم منتظر اموزش های شماره ده و یازده هستم چون واقعا راه مقابله با هیجانات مخصوصا استرس رو بلد نیستم فقط کنترل خشم جز مهارتها نیست؟
سلام دوست گرامی
از اینکه در راه سعادت قدم نهاده و با دیگر دوستان عزیز همراه شدید تا زندگی رو یه طور دیگه و البته عالی تر تجربه کنید خوشحالیم و براتون بهترین ها ر آرزو داریم.
به اطلاع شما و دیگر دوستان محترم می رسانیم که به زودی فایل های باقی مانده از مهارت های زندگی منتشر خواهند شد.
عرض سلام و احترام خدمت استاد ابراهیمی متشکرم از راهنمایی شما خدارا شکر که امثال شما در این جامعه بزرگ وجود دارید و راه درست را به افرادی که با داشتن عقیده دینی و فرهنگی ولی حال خوبی ندارند راه درست و روشن را نشان می دهید
سپاسگزارم از شما کاش این دستورات را با آیات قرآن و حدیث ممزوج می‌کردید.
درود بر شما دوست گرامی
ضمن سپاس از حسن توجه شما؛ امیدواریم همواره با حال خوب در مسیر تعالی قدم بردارید.
درود برشما .من جلسه ی اول رو گوش دادم عالی و کامل هست و ممنونم از اینکه این اطلاعات ارزشمند رو به اشتراک گذاشتین
سلام
با تشکر از دقت و توجه شما؛ از این که این مباحث آموزشی را دنبال می کنید خرسندیم.
از شما دوست گرامی و همچنین از دیگر همراهان عزیز تقاضا داریم که ضمن به اشتراک گذاری این فایل ها با دوستان خود، هر گونه نظر، پیشنهاد و یا نقدی را با ما در میان بگذارید.
ویس های شما را گوش دادم و به قدری دوست داشتم که منتظر بعدی هستم و با اجازه ی شما این ویس ها و مطالب شمارا به عنوان پیشنهاد به سایت ۳۶۵book معرفی کردم تا از محتوای شما استفاده کنند و در سایتشان قرار دهند 🙂
البته اجازه نگرفته این کاررو کردم
درود بر شما دوست گرامی
ضمن سپاس از لطف شما؛ در صورت امکان کتاب راه سعادت را در وبسایت ۳۶۵book به دوست داران کتاب و کتاب خوانی، خصوصا عزیزانی که به دنبال پیشرفت و موفقیت هستند معرفی بفرمائید.
با عرض سلام و تشکر فراوان بابت ارائه مباحث آموزشی مهارت های زندگی، بسیار عالی و کاربردی هستندمتشکرم، منتظر بقیه فایل ها بخصوص روابط بین فردی سازگارانه هستم.
درود بر شما دوست گرامی
ضمن سپاس از حسن توجه و نظر لطف شما؛ به اطلاع شما و دیگر دوستان می رسانیم که به زودی فایل های باقی مانده از مهارت های زندگی منتشر خواهند شد.
سلام استاد .بسیار عالی بود.
من چطور میتونم به همه فایلهای شما دسترسی پیدا کنم؟ ممنون میشم پاسخ بدید
درود بر شما دوست گرامی
ضمن سپاس از توجه شما؛ به اطلاع شما و دیگر دوستان می رسانیم که به زودی فایل های باقی مانده از مهارت های زندگی منتشر خواهند شد.
سلام. بسیار عالی . کاش آموزش رویارویی با حساسات را هم در سایت قرار می دادید تا استفاده نماییم.
درود بر شما خانم محمدی
ضمن سپاس از حسن توجه و پیگیری شما؛ حتما بقیه مهارت ها نیز به زودی منتشر خواهند شد.
سلام وقت بخیر خسته نباشید ممنونم بابت جمع‌آوری این مطالب مفید و ارزشمند یادگیری مهارتهای زندگی ضروریه و اگه بلد نباشیم دچار مشکل میشیم. البته من تو بیزینس اینسایدر و دانشگاه کسب‌وکار دیدم که برای ارتباطات موثر باید اول روی اعتماد به نفسمون کار کنیم
سلام
از توجه و اعلام نظر لطفتون سپاسگزاریم.
آقای ابراهیمی نظر شما رو مشاهده کرده و ضمن تشکر فرمودند که حتما نکات لازم در این مورد را در خلال فایل های باقی مانده از مهارت های زندگی خدمت شما و دیگر عزیزان توضیح خواهند داد.
بسیار عالی
درود بر شما
متشکریم
بسیار عالی بود،سپاسگزارم
سلام
از توجه و اعلام نظر لطفتون سپاسگزاریم.
سلام خدمت همه دست اندرکاران
خداقوت بزرگواران
خواستم ازتون تشکر کنم
مطالبتون عالیه
من فایل هاروگوش می دم
و یادداشت می کنم
منتظر بارگزاری چندتا فایل آخر هم هستیم
به آقای ابراهیمی بگید دعاشون می کنیم
انشالله همیشه سلامت باشن
سلام
از توجه و نظر لطف شما سپاسگزاریم.
آقای ابراهیمی نظر پر مهر شما را مشاهده نموده و ضمن تشکر صمیمانه برای شما و همه دوستان عزیزی که در راه سعادت با ما همراه هستند آرزوی سلامتی و شادکامی نمودند.
سلام فایل باقی مانده صوتی کی منتشر میشه لطفا بقیه فایل ها بگزارید ممنون
سلام دوست گرامی
به اطلاع شما و دیگر دوستان محترم می رسانیم که به زودی فایل های باقی مانده از مهارت های زندگی منتشر خواهند شد.
سلام فایل مقابله با استرس و روابط بین فردی کی اپلود میشه شدیدا بهش نیاز دارم
دو هفته دیگه دفاع دارم و از مهارت های مقابله استاد توی پایان نامم استفاده کردم
سلام
طبق هماهنگی با آقای ابراهیمی و با توجه به اینکه زمان انتشار دو فایل مورد نظر شما در اواخر شهریور ماه می‌باشد؛ جهت دریافت اطلاعات لازم خود با دفتر موسسه تماس بگیرید.
درود استاد بزرگوار مطالبتان بسیار عالی و کاربردی بود ممنون میششوم مهارت کنترل خشم را نیز اموزش دهید .باتشکر
سلام
از توجه و نظر لطف شما سپاسگزاریم.
فایل های باقیمانده در اسرع وقت منتشر خواهند شد.
سلام
ممنون از فایل های بسیار عالی و کاربردی تون
اجرکم عندالله
سلام
از توجه و نظر پر مهر شما سپاسگزاریم و از این که با ما در راه سعادت گام برمی دارید بسیار خرسندیم.
لطفا شما نیز در انتشار فایل ها برای در اختیار قرار گرفتن (هر چه بیشتر) هموطنان عزیز و فارسی زبانان سراسر دنیا بکوشید.